Félags- og tómstundaliðar vinna við að auka virkni og þroska fólks í frístundastarfi. Í starfinu felst að vera börnum og unglingum góð fyrirmynd og vinna með eldra fólki í þeim tilgangi að ýta undir sjálfshjálp, félagslega samveru og virkni. Félags- og tómstundaliðar vinna út frá áhugasviði hvers og eins og reyna að koma til móts við ólíkar þarfir.
Í starfi sem félags- og tómstundaliði gætirðu unnið með fólki á öllum aldri í félagsmiðstöðvum, skólum og hjá íþrótta- og félagasamtökum.